Rólam
Elérhetőségek
Bemutatkozás
Endrey Dániel vagyok, személyi edző, funkcionális tréner és erőnléti edző.
Korábban a Nemzeti Kézilabda Akadémia férfi serdülő és ifjúsági korosztályának erőnléti
edzője voltam, jelenleg pedig az NB I-es női felnőtt csapatának erőnléti felkészítéséért vagyok felelős.
Emellett személyi edzőként is dolgozom.
Edzőként a célom, hogy vendégeim az alapoktól indulva, szisztematikus és személyre szabott mozgásprogram
keretein belül, az alapvető emberi mozgásminták fejlesztésével érjenek el folyamatos és fenntartható fejlődést.
A jelenkor kihívásinak megfelelő, preventív szemléletű teljesítményfokozás képezi minden edzésem alapját,
amelyre
a legmagasabb szintű élsportolói teljesítmény is épül.
Munkám során dolgoztam már együtt átlagemberekkel, élsportolókkal (kézilabdázás, falmászás, labdarúgás
sportágból) és komoly mozgásszervi, illetve egészségügyi problémákkal küzdőkkel (sokízületi gyulladás,
csípődiszplázia, gerincsérv). Van tapasztalatom az alapvető fittség és testképjavítás, az élsportolói
teljesítményfokozás, valamint a sérülés utáni rehabilitáció (többek között térd-, bokaszalagszakadás, kartörés,
csigolyatörés, rotátor köpeny szakadás) területén is. A klientúrámban minden korosztály képviselteti,
képviseltette magát, 14 és 72 év között.
